2026世界柔道锦标赛徐仕妍78公斤以上级寝技转换关键点分析

围绕2026世界柔道锦标赛女子78公斤以上级，徐仕妍的寝技转换不是单独一招，而是站立抢手、重心破坏、落点控制和体能分配连在一起的技术链。大级别选手力量足、重心高，进入寝技的窗口往往只有一两秒，抓不住就容易被对手重新拉起。分析这条链，重点看四个地方：站立衔接后的第一落点是否稳，重心与体能怎样影响转换质量，面对对手防守如何...